健康管理に気をつけよう！

こんにちは。マルラニ人事担当です。
最近かなり寒く冬本番！という感じですが、みなさま体調は大丈夫でしょうか？ 弊社はびっくりするくらい元気で、世間では風邪やインフルエンザが流行っていることも忘れてしまうくらいです。笑
今回は弊社の健康促進の取り組みと、風邪をひかないためのオススメの本をご紹介します。

健康促進の取り組み

弊社は小さな会社なので、社員ひとりひとりが健康でいることがとても大事です。そのため、オフィスには常時使い捨てマスクが補充されており、湿度も常時50％を保つように加湿器も稼働させています。また、店舗で取り扱う商品も健康色が強く、オーガニックや体にいいものを徐々に増やしています。（社員がこの時期も元気なのは、商品をたくさん摂取しているからかもしれません。笑）

風邪を引かないためにおすすめの本

出典：裴 英洙『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』，ダイヤモンド社，2018，

一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33

一流の人は、風邪を悪化させる前に自分の体のシグナルを察知して、悪化させない行動をするという内容が書いています。
先日、社長の高橋が「風邪をひく前兆で、ピンっと刺さる感じの頭痛がする。そしたら、ビタミンと、葛根湯大量に取る！」と話しており、本に書いてあることをそのまま実践していて驚きました。体調管理への繊細なこだわりが、仕事に穴を開けないことにつながると学びになりました！

みなさまも体調管理には気を付けて、冬を乗り越えていきましょう！
わたしは本日も弊社で取り扱っているハーブティーで体をあたためながら仕事をします。

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